暑假未到，已有很多家長在考慮給孩子報個游泳班。炎熱夏季，孩子每天都能在水里玩上一兩個小時，莫不是一件很愜意的事。那么孩子多大適合學游泳？在游泳館學游泳要注意哪些？

孩子多大適合學游泳

從泳池水深、孩子在水里的站立能力、人身安全等方面考慮，游泳館工作人員要求孩子須年齡不低于6歲、身高達到1.2米以上方可學習游泳。

小孩子學游泳都很快，而暑期游泳班比較適合8到12歲的孩子學，這個年齡段的孩子易溝通，學得快，也學得最扎實。5到7歲的孩子要在暑期學游泳，更多的是培養孩子對游泳的興趣。年齡過小，如5周歲以下的兒童不適合到暑期游泳班來學游泳。

孩子學游泳有哪些好處

有不少家長覺得帶孩子游泳一段時間后，孩子身體素質變好了。這就是接下來要說到的，小孩學游泳的好處。游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。

游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調節能力相應提高，對于突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

在游泳館游泳后需要注意哪些？

有沙眼的孩子下水前可滴幾滴氯霉素眼藥水，游泳后，可用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水。

有很多家長擔心，有些游泳培訓班孩子游完泳后只是讓孩子用清水沖洗一下，這樣不能洗干凈游泳池里用來消毒的氯。游泳館教練解答：氯制消毒劑是所有游泳館必用的消毒產品，而在正規的游泳培訓班，其水質都是有保障的，目前用來消毒的氯都是新產品，對人體沒有什么害處。游完泳后讓孩子洗澡其實真正的作用是為了讓孩子的身體暖和，并不是清潔，所以用清水沖洗一下就行。

怕水的孩子能報游泳班嗎？

學游泳的第一步就要克服怕水的心理，隨著教學活動的進行還要克服怕苦、怕冷、怕累這些心理。隨著不良心理的克服，孩子的自制能力會得到提高，自信、堅毅、勇敢的良好品質會得到培養。

游泳館教練認為，在報游泳班前，有這種顧慮的家長最好先帶孩子去游一次泳，而這個游和戲水不一樣，要教孩子在水中憋氣或換氣，如果孩子在學這些時哭鬧得厲害，那還是等年齡大一點再報游泳班。